拓展器材:爱尔兰高板

作者:西点军校  来源:西典企业培训学院  点击数:1932  发布日期:2013-3-21 17:51:05
公安特警五项-爱尔兰高板操作说明 队员依靠惯性和手臂的力量越过高板 公安特警五项-爱尔兰高板功能说明 锻炼快速跳跃能力,增强手臂和腿部力量。 公安特警五项模拟实战环境中低桩网、2.4米高板、高空软网、高架速降、斜板荡 绳、爱尔兰高板、高栏和弧形助木…

公安特警五项-爱尔兰高板操作说明

队员依靠惯性和手臂的力量越过高板

爱尔兰高板

公安特警五项-爱尔兰高板功能说明

锻炼快速跳跃能力,增强手臂和腿部力量。

公安特警五项模拟实战环境中低桩网、2.4米高板、高空软网、高架速降、斜板荡

绳、爱尔兰高板、高栏和弧形助木,在一条直线上分别设置8不同的项目,操作者

必须一一跨越,方可取得胜利。越障的过程是对操作者体能、技能和心理素质的

综合训练和考

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